الجمال والرشاقة

فوائد الاعشاب للصحة والجمال

نبات الجنسنق

نبات بري معمر من فصيلة الأراليات، وهو نبات مغزلي الشكل معروف في الصين

واليابان منذ آلاف السنين، رائحة الجذر وطعمه عطريان، وهو جذر طويل غليظ قد يبلغ المتر و قطره من 5 إلى 10 سنتميترات. 
المواد الفعالة :
جلوكسيدات سترويدية، ومواد صابونية، وزيت طيار، وفيتامين (د)، ومركبات أسيتيلنية وسترولات. 
المستعمل من الجنسنغ الجذر فقط.
الخصائص الطبية للجنسنغ :
ـ مغلي جذور الجنسنغ مقو عام وخاصة للقلب، ومنشط لجهاز المناعة، ويعدل مستويات السكر والكوليسترول في الدم. 
ـ وتستعمل الصبغة المستخلصة من الجذر لعلاج الإسهال المتصل. 
ـ يصنع من الجذر مسحوق يؤخذ على هيئة .

برشامات أو أقراص بجرعات من 500 مليجرام إلى 4 جرامات كمقو عام، وبجرعات من 1 ـ 2 جرام لعلاج الجروح والنزيف. 
ـ من الضروري عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة أثناء العلاج بالجنسنغ

اليانسون

نبات معروف من فصيلة الخيميات، ساقه رفيعة مضلعة تتشعب منها فروع طويلة تحمل أوراقاً مسننة مستديرة، والأزهار صغيرة بيضاوية الشكل. 
المستعمل منه فقط البذور.
المواد الفعالة :
زيت طيار ـ فلافونيات. 
الخصائص الطبية لليانسون :

مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.- 
ـ منشط للهضم ومدر للبول. 
ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن

الزعفران

يستخرج الزعفران من زهرة صغيرة يوجد في قلبها خيوط الزعفران ويتم استخراجها بدقة متناهية وبأيدي أشخاص ذو خبرة وفن في التقاطها وتجميعها وزراعة الزعفران من النباتات المكلفة في زراعته ماديا وفنيا وتقنيا لذا اصبح سعره باهظ الثمن وخصوصا الأنواع الفاخرة منه والتي يتم زراعتها في إيران حيث أن الحصول على 500 غرام منه يتطلب زراعة ما لا يق عن 70.000 
زهرة يجب أن تكون جميعها صحيحة وصالحة ، كما أن الزعفران الطازج حيت يتم تجفيفه يفقد الكثير من وزنه فالخمسة وعشرون كيلو غرام منه يصبح بعد التجفيف حوالي خمسة كيلو غرامات فقط

الحلبة


الحلبة تشفي من الأمراض وتفتح الشهية وتقوي الجسم , وتعالج الضعف الجنسي عرف العرب الحلبة منذ القدم وقد جاء في ( قاموس الغذاء والتداوي بالنبات ) أن الأطباء العرب كانوا ينصحون بطبخ الحلبة بالماء لتليـيـن الحلق والصدر والبطن ولتسكين السعال وعسر النفس والربو كما تفيد للأمعاء والبواسير …… وكذلك إذا طبخت وغسل بها الشعر جعلته مجعدا وجميلا , ونظرا لفوائدها العديدة فقد قال فيها الأطباء ( لو علم الناس منافعها لاشتروها بوزنها ذهبا ) !! وفي الطب الحديث تبـيـن من تحليل الحلبة أنها غنية بالمواد البروتينية والفسفور والمواد النشوية وهي تماثل في ذلك زيت كبد الحوت , كما تحوي أيضا مادتي الكولين والتريكو نيلين وهما يقاربان في تركيبهما حمض النيكوتينيك وهو أحد فيتامينات ( ب ) , كما تحتوي بذورها على مادة صمغية وزيوت ثابتة وزيت طيار يشبه زيت اليانسون . ويمكن أن تؤكل مطبوخة للتغذية وفتح الشهية ولزيادة الوزن , كما يشرب مغليها حيث أنه ينفع في بعض الإضطرابات المعدية والصدرية ….. كما تعطى للفتيات في زمن البلوغ لتنشيط الطمث , وكذلك لفقر الدم ولضعاف البنية والشهية وللنحفاء 

 


 

 

 

فوائد-الكركم-للبشرة

 

 

 

فوائد الكركم

 

يعتبر مسحوق الكركم مادةً صحية وجمالية، وفق ما نقدّمه لك من

استعمالات خمسة ومن طريقة تحضير؛ فحاربي علامات الشيخوخة

بواسطة مسحوق الكركم: إن أحد استعمالات الكركم الأكثر بروزاً هو

محاربة التقدّم في السن. اقتراحنا لك أن تلجئي إليه عبر الوصفة

التالية. تقومين بتسخين المياه والدقيق أو الطحين، ثمّ تمزيجهما مع

بعضهما البعض، حتى تحصلي على معجون متناسق. إن شئت،

يمكنك استخدام الزبادي أو الحليب بدل المياه. بعد ذلك، ضعي هذا

المعجون على بشرتك وجسمك، ودعيه يجفّ، ثمّ أزيليه بالمياه الفاترة.

بهذه الطريقة، ستتسنى لك الفرصة لتقشير جسمك بنعومة. لمعالجة

البثور: سيساعدك الكركم في التخفيف من مظهر الندوب والتهاب

البشرة، كما يساعدك في السيطرة على الإفرازات الدهنية. أعدّي إذاً

مقشّراً من الكركم بفضل الوصفة التالية. امزجي مسحوق الكركم

وقطرات من عصير الليمون وقليلاً من المياه، حتى تحصلي على

معجون. ضعي المعجون على المنطقة المتضررة، لمدة 15 دقيقة. في

النهاية، افركي المزيج بنعومة، بواسطة المياه. للتخفيف من

التشققات: نشجّعك على استخدام الكركم للتخفيف من علامات

التمدّد على الجسم ومظهرها. اخلطي مسحوق بذور الكركم بالقليل

من الحليب والمياه والزبادي. ضعي الخليط على المنطقة المرجوة.

دلكيها لخمس دقائق. وبعد ذلك، أزيلي الخليط بواسطة المياه الفاترة.

كرّري هذه الحركة يوميّاً لمدة أسبوعين، وستحصلين على نتائج رائعة.

جنّبي القشرة وتساقط الشعر: إن كنت تعانين من مشكلة القشرة

في الرأس والحكاك، ننصحك باستخدام مسحوق بذور الكركم. تظهر

بعض الدراسات منافع الكركم في إعادة الشباب إلى فروة الرأس.

لمعالجة كعب القدم المتشقق: ننصحك بمزج مقدار ملعقة صغيرة

واحدة من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من مسحوق جذور الكركم.

ثمّ ضعي الخليط على الكعب المتشقق، لمدة 10 دقائق قبل

الاستحمام. 

 

_______________________________________________________________

 

 

shutterstock_51826051

 

 

الاخطاء الشائعة عند استخدام المكياج

 

هناك بعض الأخطاء التي من الممكن أن ترتكبيها خلال عملية وضع

الماكياج ، والتي من شأنها أن تظهر وجهك بشكل باهت ومتعب ،

ومن هذه الأخطاء:

 

اللون المتجانس:

من الأخطاء القوية التي قد ترتكبينها هي وضع كريم الأساس على

كامل وجهك من دون تحديد ملامح وجهك أي الخدين، الحواجب،

العينين والشفتين. لذا انتبهي من أن تقعي ضحية هذا الخطأ الذي

يعطيك لوكاً باهتاً.

 

استعمال خاطئ لكريم خافي العيوب:

 

الاستعمال الخاطئ لكريم خافي العيوب قد لا يساعدك على إخفاء

المناطق الداكنة والهالات السوداء، بل قد يظهر علامات التعب أكثر.

لذا ننصحك بالحرص على وضع هذا الكريم في غرفة مضاءة جيّداً

للتأكّد من أنّها تبدو طبيعية. 

 

الكحل:

إن كنت تستخدمين الكحل تحت عينيك، يحبّذ ألّا يكون لونه داكناً لأنّك

قد تلطّخين المنطقة تحت عينيك ممّا يعطيك لوكاً باهتاً.

 

البودرة:

من الأخطاء التي قد تقترفينها هي المبالغة في وضع البودرة ! هذا

الخطأ سيظهر أكبر سناً، تجنّبيه!

 

عدم استخدام المرطّب:

لا تنسي أن تضعي الكريم المرطّب على وجهك قبل الماكياج، وذلك

كي لا تجفّ بشرتك وتعطيك لوكاً باهتاً.

 

الماكياج الرمادي:

الماكياج الرمادي يجعلك تبدين متعبة وأكبر سنّاً، لذا ننصحك بتجنّب

هذا اللون واستبداله بالألوان الفاتحة.

 

________________________________________________________________

 

images (2)

 

 

كيف تتخلصين من رائحة الأحذية الكريهة؟

تواجه هذه المشكلة الكثيرات، خصوصاً في أحذية الأولاد الرياضيّة.واذ يُستحسن وضع هذه الأحذية خارجاً في الشمس لبعض الوقت بعد خلعها مباشرةً، اتبعي هذه الطريقة الفعّالة:


*أنت بحاجة إلى:
– حذاء.
– زوجين من الجوراب النسائية المصنوعة من النايلون.
– قطعتين من الفحم.

* الطريقة:
1- ضعي في كلّ جورب قطعة من الفحم.
2- ثمّ، ضعي كلّ جوز من الجوارب داخل كل زوج من الحذاء، ودعيه حتى اليوم التالي، فالفحم قادر على امتصاص الروائح من داخل الأحذية.